Marlena Cholewa

Dziękuję, że tutaj jesteś!

Jestem magistrem dietetyki klinicznej
oraz licencjonowanym trenerem osobistym.

Wierzę, że moja wiedza, empatia i zaangażowanie
pomogą nam osiągnąć Twój CEL.

Masz pytania? Zapraszam do kontaktu!

Jestem magistrem dietetyki klinicznej oraz licencjonowanym trenerem osobistym. Swoje doświadczenie zdobyłam podczas pracy z pacjentem w poradni dietetycznej oraz na siłowni.

Miałam również przyjemność poprowadzić wiele warsztatów edukacyjnych dla dzieci, młodzieży, dorosłych, jak również seniorów.

Dietetyka jest dziedziną nauki, która bardzo dynamicznie się rozwija, dlatego staram się na bieżąco dokształcać i być na bieżąco z każdym nowym doniesieniem. Moją wiedzę poszerzam dzięki czytaniu branżowych czasopism i artykułów naukowych oraz uczestnictwem w kursach, konferencjach i szkoleniach.

Pacjenci indywidualni

Wiesz, że żywienie ma istotny wpływ na zdrowie… ale nie do końca wiesz jak odnaleźć się w świecie dietetycznych nowinek? Dieta ketogeniczna, paleo, bezglutenowa… czy któraś jest dla Ciebie? Zaufaj profesjonaliście i znajdź zdrową oraz bezpieczną drogę do osiągnięcia celu!

Dietetyka kliniczna jest stale rozwijającą się dyscypliną naukową. Coraz więcej badań naukowych potwierdza zależność pomiędzy stylem życia i żywieniem, a występowaniem wielu chorób. Żywienie może sprzyjać leczeniu schorzeń, jak również stanowić profilaktykę - opóźnić lub wykluczyć ich wystąpienie.
W moim gabinecie znajdziesz pomoc z zakresu:

• Profilaktyki oraz dietoterapii nadwagi i otyłości,
• Profilaktyki oraz dietoterapii chorób przewlekłych tj. nadciśnienie tętniczce, dna moczanowa, insulinooporność, cukrzyca typ II,
• Dietoterapia w schorzeniach układu pokarmowego:
• refluks,
• choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy,
• choroby wątroby,
• choroby jelit - WZJG, choroba Leśniowskiego-Crohna,
• IBS, SIBO,
• Dietoterapia układu sercowo-naczyniowego,
• Żywienia w alergiach oraz nietolerancjach pokarmowych,
• Żywienia kobiet w ciąży i karmiących,
• Żywienia dzieci i młodzieży.

Dla pacjentów wykonujących wodorowy test oddechowy 30% rabatu na pierwszą wizytę!

Szkolenia i warsztaty dla firm

Oferta skierowana jest dla firm, jak również dla szkół, przedszkoli, szkół rodzenia, uniwersytetów III wieku i innych instytucji. Możliwość dopasowania indywidualnej oferty, w zależności od potrzeb.
Przykładowe tematy szkoleń i warsztatów:

1. Zdrowe żywienie od A do Z.
2. Tajemnicze etykiety. Czy wszystkie E są złe?
3. Żywienie wzorowego pracownika. Czyli co jeść aby, jak najlepiej czuć się w pracy.
4. Idealnie żywienie dla zapracowanych. Jak przygotować szybkie lunchboxy?
5. Jedz dla dwojga, nie za dwojga! Żywienie kobiet w ciąży.
6. Fasolka, cebula i nabiał. Czy wszystko zakazane dla karmiącej mamy?
7. Wielkie zmiany w życiu małego człowieka. Czyli jak rozszerzać dietę niemowlaka.
8. Starość też radość! Czyli co jeść, by jak najdłużej cieszyć się zdrowiem.

Możliwość wykonania analizy składu ciała dla pracowników firm/instytucji wraz z interpretacją i krótką konsultacją. Ta opcja pozwoli na uatrakcyjnienie np. pikników rodzinnych dla pracowników, dni zdrowia, akcji promocyjnych. Analiza składu ciała oraz szkolenia dla pracowników pozwolą utrzymać na wysokim poziomie profilaktykę zdrowotną w Twojej firmie. Po szkoleniach znacznie zwiększona zostanie świadomość ...

czytaj więcej